UKKO Tea Blog
Teával, teázással, teásokkal, táplálkozással, életmóddal kapcsolatos ötletek, tippek, tanácsok, gondolatok, tények és érdekességek, itthonról és a nagyvilágból.
Iszol elég vizet télen is?
A vízfogyasztásra télen is oda kell figyelni. De vajon mit és mennyit igyunk, hogy elkerüljük a veszélyes egészségügyi következményeket?
Részletek
10 fogyókúrás hiba
Lássuk be, nem nehéz hibázni egy fogyókúra során. Most a 10 leggyakoribb fogyókúrás hibát foglaltam össze. Kattints ha érdekel!
Részletek
Vértezd fel magad a természet erejével!
Megérkezett a tél, és vele a megfázás, a köhögés, a felfázás és az influenza. De nem muszáj ölbe tett kézzel várnod a betegséget!
Részletek
Fogyás és lélek kapcsolata
A fogyásra sokan csupán fizikai folyamatként tekintenek. Csakhogy megszabadulni a kilóktól komoly lelki erőfeszítést is igényel.
Részletek
10 dolog amit nem tudtál a rozmaringról
A rozmaringot a legtöbben receptekből ismerhetitek, pedig a rozmaring nem csak fűszer, de gyógynövény is, ami számos problémára jelenthet megoldást.
Részletek
Fogyókúrás reggeli, ami hizlal?
Vajon minden élelmiszer olyan egészséges és biztonságos, mint ami elterjedt róluk, vagy csak a marketingben erősek?
Részletek
Sportitalok: Mítosz vagy egészség?
Sokan nyúlnak a sportitalokhoz, amikor az egészséges életmódváltás elemeként kocogni, edzeni kezdenek. Vajon jól teszik ezt?
Részletek
Reflux-űző Szuperturmix recept
Ezt a hűsítő és rendkívül ízletes italt, ihatod reggel, akár reggeli helyett is, de egy könnyű nyári vacsora mellé is fogyaszthatod, a reflux-űző hatás garantáltan nem marad el.
Karcsúsító antioxidáns bomba
Meglepő kombinációban, egy hihetetlenül finom, elképesztően egészséges és csodálatosan piros jéghideg felfrissülés.
8 étel amitől nem hízol meg
Van egy jó hírem! Léteznek olyan ételek, amiket bátran ehetsz bármikor, mert szinte egyáltalán nem hízol meg tőlük. Ismerd meg őket!
Részletek
Zsírégető Smoothie
Íme egy szuper zsírégető fogyiteás alma-kivi-spenót turmix, ami nem csak az alakodnak tesz jót, hanem az egészségednek is.
Anyatejes jégkrém babáknak?
Az interneten terjed az elsőre remekül hangzó ötlet, miszerint anyatejből készült jégkrémmel hűsíthetjük kisbabánkat a kánikulában. Vajon jó ötlet ez?
Részletek
Frissítő mojito jeges tea recept
Íme egy mojito jeges tea recept, amivel bűntudat nélkül frissítheted fel magad, és nem kell aggódnod a fogyókúrád miatt sem.
Szénhidrátok a célkeresztben - Jó ez neked?
Mire jók a szénhidrátok, egyáltalán jó-e neked ezeket fogyasztod és hogyan függnek össze a fogyással? Ezekre keresem a választ.
Részletek
Hűsítő jeges tea gyógynövény teákból
Egy gyorsan elkészíthető jeges tea "receptet" szeretnék megosztani veled, hogy nyáron se kelljen lemondanod az UKKO gyógynövény teádról.
Érdekel a tartós fogyás titka?
Azt nem tudom titok-e, de összegyűjtöttem a tartós fogyás 6 legfontosabb aranyszabáját, plusz még néhány jó tanácsot ami segíthet neked.
Részletek
Gyümölcsös zabkása nem csak refluxosoknak
A reggeli gyümölcsös zabkása finom és egészséges reggeli, igazi napindító energiabomba, tele rostokkal, szénhidráttal és nyákanyagokkal. Ideális étel refluxosoknak, de bárki bátran fogyaszthatja.
Napi egy alma az orvost távol tartja?
Nos, ezt nem tudom megígérni, de az biztos, hogy az almának nagyon magas a pektin tartalma, ami pedig jó hatással van a koleszterin szintünkre.
Részletek
Útmutató Refluxosoknak
Letölthető E-könyvünkből megismerheted a refluxot, hogy miként alakul ki, mik azok tényezők, amik segítik a reflux kialakulását, hogy mi mindent tehetsz ellene és hogyan kerülheted el.
Így küzdj a reflux ellen!
Ismerd meg a reflux 10 legfontosabb szövetségesét! Ha őket kiiktatod, félig már megnyerted a háborút.
10 dolog amit kerülnöd kell, ha refluxod van.
10+2 étrendi tipp reflux ellen
Összegyűjtöttem azokat az étrendeddel kapcsolatos tippeket, amelyek betartásával, hatékonyan veheted fel a küzdelmet a reflux ellen.
Johnny Depp a zöld teára esküszik
Johnny Depp egyik filmszerepe kedvéért intenzív zöld tea diétába kezdett, mert hirtelen kellett leadnia néhány kilót. Érdekel miért vágott bele, mi lett az eredménye, és mi volt a diéta lényege?
Részletek
Kamilla, a gyógyító
Nem csupán gyönyörű és illatos, kevés olyan gyógynövény van ami sokoldalúbb lenne, ha gyógyításról van szó. De mi mindenre is használhatod a kamillát?
Részletek
Dobd fel a lakásodat a teázás kellékeivel!
Mi lenne ha elővennéd a nagyi régi teáskannáit, teás csészéit, és feldobnád velük a lakásodat? Íme néhány izgalmas ötlet!
Részletek
A rágás fontosságáról
Rágás nélkül nincs bélműködés, nincs emésztés, mégis sokan alábecsülik a fontosságát. Ahhoz, hogy tápanyagok „kioldódhassanak” az ételt aprítani kell.
Részletek
4 gyermekes családapa, Celluláris Medicina Tanácsadó, a Természetes Gyógymódok Szakértője, az UKKO Tea családi vállalkozás tulajdonosa.
