A zöld tea (Camellia sinensis) egy Ázsiából származó, világszerte népszerű ital, melyet a tealevelek kíméletes gőzölésével, szárításával készítenek, így megőrzi magas antioxidáns-tartalmát. Legfontosabb összetevői a polifenolok, különösen a katekinek (pl. EGCG), amelyek hozzájárulnak a sejtek védelméhez, lassítják az öregedési folyamatokat, csökkenthetik a gyulladásokat, segíthetik a szív- és érrendszer egészségét, mérsékelhetik a vérnyomást és a koleszterinszintet, támogatják az immunrendszert, serkentik az anyagcserét és elősegíthetik a testsúly-csökkentést. A zöld tea enyhe koffeintartalma élénkít, javítja a koncentrációt, miközben frissítő és alacsony kalóriatartalmú.
Ellenjavallat: Koffein érzékenység esetén figyelmebe kell venni a tea koffein (tein) tartalmát.
Az UKKO Zöld tea élelmiszer készítmény, alkalmazása nem helyettesíti a szükséges orvosi kezelést! A teakeverék bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység esetén a tea fogyasztása nem javallott!
Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek.
A tea/termék hatásai a gyógynövények összetevőire vonatkozó szakirodalmi kutatások és népgyógyászati tapasztalatok alapján alakultak ki, de mindig fontos, hogy a legjobb döntést hozd egészséged érdekében!
Magas antioxidáns-tartalom: A zöld tea fő összetevői a polifenolok (különösen katechinek), melyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, támogatják a sejtek védelmét és lassítják az öregedési folyamatokat.
Gyulladáscsökkentés: Csökkentheti a szervezetben lévő gyulladásokat, ami hozzájárulhat a krónikus betegségek megelőzéséhez.
Szív- és érrendszer támogatása: Segítheti a vérnyomás, a koleszterinszint és a vércukorszint optimalizálását, hozzájárulva a szív egészségéhez.
Testsúly-csökkentés, anyagcsere-serkentés: A zöld tea segíti a zsírok lebontását, gyorsíthatja az anyagcserét, támogatja a fogyókúrát.
Élénkítő hatás: Enyhe koffeintartalma miatt fokozza a koncentrációt, javítja az éberséget anélkül, hogy túlstimulálná a szervezetet.
Immunrendszer erősítése: Polifenoljai támogatják az immunrendszer működését, hozzájárulnak a fertőzések elleni védekezéshez.
<strong>Emésztés támogatása</strong>: Segítheti az emésztést, csökkentheti a puffadást és támogathatja a bélflóra egészségét.
Frissítő, alacsony kalóriatartalmú ital: Egész nap fogyasztható, finom, természetes ízvilágú, nincs benne hozzáadott cukor.
<p>A zöld tea rendszeres fogyasztása segíthet a szervezet természetes egyensúlyának fenntartásában és aktív, egészséges életmód támogatásában.
Teaként: Forralj vizet (ideális hőmérséklet: 70–80°C), majd önts rá 1–2 teáskanál zöld tealevelet. Áztasd 2–3 percig, szűrd le, és fogyaszd frissen. Ízesítheted citrommal vagy néhány mentalevéllel, de cukor vagy méz nélküli fogyasztása az egészségesebb.
Napi rendszerességgel: Fogyaszthatod reggel élénkítőként, vagy étkezés után emésztésserkentő italként. Ajánlott napi adag: 2–3 csésze.
Frissítő ital: Nyáron készíthetsz belőle jeges zöld teát (lehűtve vagy jéggel, friss gyümölcsökkel gazdagítva).
Fogyókúra vagy méregtelenítés részeként: Beilleszthető diétás vagy méregtelenítő kúrákba az anyagcsere és zsírégetés támogatására.
Külsőleg: Arcápolásra is használhatod: kihűlt zöld teával arcot mosva vagy arcmaszk alapanyagaként segítheti a bőr frissességét, nyugtatását.
Fontos: A zöld tea koffeint tartalmaz, ezért érzékenység esetén érdemes figyelni az esti órákban való fogyasztásra, illetve betegség vagy gyógyszerszedés esetén ajánlott szakértővel egyeztetni.
