Jeges tea recept UKKO teakeverékekhez
Gyors és egyszerű jeges tea recept UKKO teákhoz. Azonnal élvezheted a hűsítő italt, miközben nem hágod át a gyógyteák elkészítésének alapszabályait.
Tovább
Nemcsak divat? A szezonális táplálkozásról
Nemcsak divat?
A szezonális táplálkozásról
Tőled függ, hogy állsz hozzá: az egészséges életmód lehet rettentően fárasztó, és lehet karaktert építő szórakozás is. Az első esetben megteheted, hogy a kényelmes tudatlanságot választod, mondván macera az egész, de ennek egy idő után ugyanúgy meglesz a böjtje, mint a szenvedélybetegségeknek (például a dohányzásnak vagy a mértéktelen alkoholfogyasztásnak).
A szezonális táplálkozás a tudatos étkezés egyik legjobb példája.
Van-e kapcsolat a tavasz és a reflux között?
A refluxosok gyakrabban találkoznak a tünetekkel tavasszal, hiszen ilyenkor az időjárás is változékonyabb, és a gyomorsav termelése is fokozódhat.
Hogyan hat a testmozgás a fogyásra?
Mi a fogyás matekja? Le lehet-e győzni a tartalékoló, úszógumit építő szervezetet? Ez a cikk elmondja, hogy – nagy eséllyel – mi miatt nem sikerült a célod.
Méregteleníts velünk: 4. rész, 4. hét
4-hetes méregtelenítő kúránk végére tartogattuk a legegyszerűbb finomságot, ami egyúttal igazi egzotikus különlegesség: a narancssárga recept.
Méregteleníts velünk: 3. rész, 3. hét
Élénk narancs színben pompázó méregtelenítő smoothie. Frissít és laktat, finom és szexi. Kötelező recept a tavaszi-őszi időszakban.
Méregteleníts velünk: 2. rész, 2. hét
Piros színű méregtelenítő smoothie tele egészséges hozzávalókkal. Finom és tápláló, amit ki kell próbálni!
Méregteleníts velünk: 1. rész, 1. hét
Méregteleníts velünk: 1. rész, 1. hét
Épp jó időben vagy, és mi szeretnénk segíteni, hogy a következő napokban te is elkezdhesd azt a négyhetes méregtelenítő kúrát, aminél többre nincs is szüksége a szervezetednek.
Az alapszabályok egyszerűek:
Minden héten kapsz egy smoothie-receptet, amit hetente 3-4 alkalommal készíts és fogyassz el! Nem lesznek bonyolultak, és olyan szépen befotózzuk őket, hogy gondolkodás nélkül megkívánod mindegyiket!
Mitől lesz erős az immunrendszered?
Az immunrendszer szervezeted első védelmi vonala, ami nélkül védtelenné válsz a fertőzésekkel szemben. De hogyan erősítheted meg? Ezt mondjuk el cikkünkben!
Gyógynövényekkel a magas vérnyomás ellen
A hipertónia mára népbetegség lett. Ám léteznek olyan gyógyhatású növények, amelyekról kiderült, hogy pozitív hatással lehetnek a magasvérnyomás-betegségre.
