A stressz nem ellenség?
Van egy szó, amit mindannyian érzünk, ismerünk, mégis sokáig nem tudtuk nevén nevezni: a stressz. Ma már szinte természetes, hogy rohanunk, feszültek vagyunk, nyomás alatt élünk, de ez a „természetesség” valójában nagyon is idegen a szervezetünktől. A stressz nem újkeletű jelenség, de a 20. század közepéig nem is igazán foglalkoztunk vele tudományos igényességgel. Hans Selye, […]




