Hogyan segít a Változókori Tea a klimaxos panaszok enyhítésében?

A Változókori Teakeveréket azért hoztuk létre, hogy mindenki számára elérhető legyen a természet által, a változókorban lévő nőknek kínált segítség. Gyógynövények egész sora van jó hatással a klimax egyes tüneteire, ám teakeverékünk ennél jóval többet ad.

A Változókori Tea, a gyógynövények közötti szinergia hatásra építő komplex megoldás, amely egyfelől közvetlen hatást fejt ki a klimax legjellemzőbb, és leginkább kellemetlen tüneteire, mint a hőhullámok, az izzadás, a szabálytalan menstruáció, a hangulat ingadozások, de jó hatással van a sokaknál jelentkező idegességre, ingerültségre, az alvásproblémákra és a migrénes fejfájásra is.

Másfelől természetes hormonpótlóként is működik, mivel gyógynövény összetevői növényi hormonokat, un. fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek szerkezetükben hasonlítanak a női nemi hormonokra, így rendszeres bevitelükkel természetes módon enyhíthetőek a hormonális változások (ösztrogén hiány) keltette drasztikus hatások.

Mindezeken kívül, a tea feltölti ásványi anyagokkal és mikro tápanyagokkal az ezekből hiányt szenvedő változókori szervezetet, így erősítve, támogatva annak immunrendszerét és általános egészségi állapotát. Az erősebb szervezetben pedig kevésbé jelentkeznek a klimax tünetei.

A RENDSZERESEN FOGYASZTOTT UKKO VÁLTOZÓKORI TEA HATÁSÁRA TELJESEBB ÉLETET ÉLHETSZ, A KÖZÉRZETED JELENTŐSEN JAVULHAT, ÉS ENYHÜLHETNEK AZ ÉLETET MEGKESERÍTŐ TÜNETEK IS.

A tea fogyasztása és elkészítése

Naponta kétszer-háromszor, napközben érdemes 1 bögre (400-500ml) teát elfogyasztani. Szánd rá az időt, megéri. Lassan kortyold a teát, hagyd hogy a kellemes aromák átjárják érzékeidet. A teakeverék főzetének kellemes, harmonikus íze van, nem lesz nehéz megszeretned.

Ahhoz, hogy a hatóanyagok beépüljenek a szervezetedbe és kifejtsék a hatásukat, 2 hét rendszeres fogyasztásra van szükség. Ez személyenként eltérhet, van olyan akinél hamarabb, de előfordulhat, hogy ennél hosszabb rendszeres fogyasztás is kell ahhoz, hogy észrevegye a változásokat. Sőt olyan is volt, hogy valaki akkor kezdte értékelni a teát amikor abbahagyta az ivását. Mennyi ideig lehet inni a teát?

Általános szabály, hogy 2 hónap rendszeres fogyasztás után tartsunk 2 hét szünetet a tea ivásában mielőtt folytatjuk.

A tea elkészítése

Forralj vizet vízmelegítőben, vagy tűzhelyen (csak ne a mikróban), és miután felforrt, hagyd hűlni kicsit. Az ideális teavíz hőmérséklete az Változókori Teakeverékek esetében kb. 80℃. Ettől nem kell megijedni, nyilván senki sem mászkál hőmérővel a zsebében egész nap, nincs is rá szükség. Ha forrás után elzárod, kikapcsolod a hőforrást, és utána kezded el összerakni a teát, éppen 80℃-ra fog hűlni a víz, mire elkezdheted a teakeverékre önteni :)

Egy bögre (500 ml) tea elkészítéséhez elegendő egy púpozott teáskanál teafű (2,5-3g) használata. A teafű adag növelésével nem érhetünk el látványosan jobb hatást, mivel a növények szinergiája miatt a keverék hatékonysága az egy komponensű teákhoz képest hatványozottabb, ezért a javasolt mennyiseg túllépése szükségtelen.

A teakeveréket helyezd egy teaszűrőbe (lehet papírfilter, teatojás, vagy egyéb teaszűrő), majd lassan öntsd át rajta a mefelelő hőmérsékletűre hűlt teavizet. A tea természetesen is finom, de ha édesíteni akarod, lehetőleg használj mézet. Ha kész, rakj rá egy fedőt, így sem a hő, sem a természetes aromák nem szöknek el idő előtt, és várj 10-15 percet mielőtt fogyasztani kezded.

Az UKKO Változókori Teakeverék természetes összetevői

Ebben a különleges teakeverékben az összetevők, a köztük lévő szinergiának köszönhetően, egymás hatását felerősítve, kiegészítve, hatékonyan enyhíthetik a klimax kellemetlen tüneteit. Hatására fogyasztóinak javulhat a közérzete, és teljesbb életet élhetnek.

Minőségi, 100% natúr magyar termék

Az UKKO Változókori Teakeverék, prémium minőségű magyar termék, amit szakértő odafigyeléssel, a lehető legjobb minőségű, gyógyhatású natúr növényekből készítünk. Különös figyelmet fordítunk a növények tisztaságára, ezért csak megbízható, ellenőrzött forrástól vásároljuk teánk alapanyagait, így tudjuk a termőföldtől a csomagolásig biztosítani, hogy a tárolás, szállítás és előállítás során sem érintkezhetnek idegen anyagokkal.

Az Változókori Teakeverék 100% natúr termék, nem tartalmaz allergén anyagokat vagy szennyeződéseket, illetve nincsenek benne hozzáadott aromák sem, ezért fogyasztása nem okoz kellemetlen gyomorbántalmakat.

Az Változókori Teakeverék gyógynövény összetevői

Rooibos

Hatóanyagok: ásványi anyagok, antioxidánsok

A rooibos görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén hatású növény. Enyhíti a fejfájást, az asztma, a szénanátha tüneteit, jótékony hatással van az álmatlanságra, hasnyálmirigy bántalmakra, elősegíti az emésztést és gondoskodik az ásványianyag utánpótlásról.

 

Citromfű

Hatóanyagok: flavonoidok, triterpének, polifenolok, cserzőanyagok, nyálka, kávésav

A citromfű idegnyugtató, szívnyugtató, görcsoldó hatásáról ismert gyógynövény, amely serkenti az emésztést, segíti az epeműködést, és jótékony hatással van a migrénes fejfájásra, valamint az idegi eredetű hasmenéses panaszokra is.

 

Zsálya

Hatóanyagok: esztrogén anyagok (hormon jellegű hatóanyagok), antioxidánsok

Csökkenti a klimaxot kísérő izzadást, természetes növényi hormonokkal pótolja a hormonhiányt, antibakteriális, antifunginális, antivirális hatású, és csökkenti a mellfeszülést.

 

Orvosi veronika

Hatóanyagok: iridoidok, flavonoidok, triterpén szaponinok, fahéjsavszármazék

Az orvosi veronikának annyi féle jó tulajdonsága van, hogy "Minden bajra jó orvosságnak" nevezték. A teakeverékbe azért került bele, mert csökkenti a változókori hőhullámok gyakoriságát és intenzitását, de általában is jótékonyegyütt hatással van a klimaxszal járó panaszokra, valamint, mert nyugtató hatású növény.

 

Fehér árvacsalán

Hatóanyagok: cseranyagok, szaponinok, flavonoidok, glikozidok, illóolajok és ásványi anyagok

A fehér árvacsalán gyulladáscsökkentő, vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású növény, mely kiválóan alkalmazható menstruációs zavarok, fehérfolyás, altesti gyulladások esetén, és serkenti a nyirokkeringést.

 

Galagonya virágos ágvég

Hatóanyagok: flavonoidok és procianidinek

Enyhe nyugtató, vérnyomáscsökkentő, simaizom lazító és antioxidáns hatású növény amely jó hatással van a szív regenerálódására, az erek állapotára és enyhíti a vizesedést.

 

Cickafark

Hatóanyagok: flavonoidok, cseranyagok, keserűanyagok, és többféle azulén tartalmú illóolaj

A cickafark a női bajok növénye, mely kiválóan alkalmazható menstruációs problémák esetén, de növényi hormon tartalmának, valamint simaizom lazító hatásának köszönhetően, a klimaxos tünetek enyhítésében is kulcsfontosságú. Hagyományosan görcsoldó, gyulladáscsökkentő és emésztést segítő hatása miatt kedvelik.

 

Hársfa virágzat

Hatóanyagok: Flavonoidok, illóolajak, nyálka, cserzőanyag, fenolkarbonsavak, ciánglikozid

A hársfa virágzat elsősorban immunerősítő, izzasztó, köptető és meghűléses, influenzás, lázas panaszok esetén kifejtett jótékony hatásáról ismert, de mi nem ezért szeretjük ebben a teában... sokkal inkább a nyugtató és görcsoldó hatásáért. A hársfa ugyanis nem csak nagyon finom, de kiváló feszültségoldó is, és hozzásegíthet a nyugodt alváshoz.

 

Narancshéj

Hatóanyagok: limonén, cirtál, citronellál, linalol, terpineol,linalilacetát, geranil, neril

A narancshéjban lévő olajok, nyugtató, és antibakteriális hatásúak, használják az alvászavar kezelésére, valamint az idegesség tüneteinek csökkentésére. Emellett gyulladáscsökkentő és vérnyomás csökkentő hatásáról is ismert. A narancshéjat finom íze és roboráló hatása miatt is szeretjük, ásványi anyagokkal látja el a szervezetet.

 

Indiai citromfű

Hatóanyagok: illóolajok (citrál, citronellál, geraniol, linalool, citronellol, eugenol, nerol, kariofillén, nérol), triterpének, flavonoidok, keserűanyag, fenolkarbonsavak, cserzőanyag, nyák, kávésav, klorogénsav

Az indiai citromfű elsősorban Ázsiában közismert és kedvelt fűszer- és gyógynövény. Egy nagyon finom, antibakteriális hatású növény, amely gyulladáscsökkentő, nyugtató, vírus- és gombaellenes hatásáról ismert, de kiváló vizelethajtó, görcsoldó és javítja a vérkeringést is.

 

Menopauza és Klimax avagy a Változókor kihívásai

Változókornak, avagy a klimax időszakának a menopauzát, illetve az azt megelőző és követő időszakot hívjuk. A menopauza a változások szinonimája, mely változások sok nő számára komoly kihívásokat rejtenek.

A menopauzával járó legnyilvánvalóbb fizikai változás, hogy a petefészek működése leáll, és ezzel a menstruációs ciklusok véget érnek. De jóval azelőtt, hogy teljesen abbamaradna a vérzés, tünetek egész sorát tapasztalhatod meg. A leggyakoribb tünetek a rendszertelenné, kaotikussá váló menstruáció, majd annak abbamaradása, valamint a hőhullámok, alvásproblémák és hangulat ingadozások, de sokaknál jelentkeznek olyan kellemetlen tünetek is, mint az izzadás, gyakori idegesség, ingerültség, vagy éppen a hízékonyság. Ezek a tünetek a hormonális változások természetes velejárói, és bár csak ritkán jelentkeznek egyszerre egy időben, nagyon eltérő hatással lehetnek a nőkre. Van akit legyengítenek a tünetek, másoknak kellemetlenek, de elviselhetőek, és néhányuk számára alig észrevehetőek.

Korábban nagy népszerűségnek örvendtek a mesterséges ösztrogénpótlással járó hormonkezelések, mára azonban jelentősen megcsappant támogatóinak száma, elsősorban a szív és érrendszeri-, valamint a daganatos megbetegedések kockázata miatt. Azok száma is jelentős, akik számára a hormonális kezelések ellenjavallott (ilyenek pl. a dohányosok, a máj, vagy epe betegséggel kezeltek), emellett a hormonkezelésen átesett nők nagyon eltérően reagálnak a terápiára, és sokan, a klimaxos tünetek megszűnése mellett, egyéb, esetenként jóval súlyosabb mellékhatásokról számolnak be.

Fontos megérteni, hogy a változókori hormonális változások esetében egy alapvetően természetes folyamatról van szó, amit sem megállítani, sem visszafordítani nem lehet, ráadásul a szervezet egyik leginkább összetett rendszerébe, a hormonháztartásba belenyúlni, mesterségesen befolyásolni azt, igen kockázatos lehet. Nem meglepő, hogy sokan keresik a természetes alternatívákat.

A változókor érzelmi kihívásai

A klimax azonban nem csak a hormonális változásokról és azokkal összefüggő tünetekről szól. Ugyanannyira fontosak az érzelmi hatások, amelyeket a klimaxszal járó változások fejtenek ki rád. Az érzelmi hatások némelyike a testben végbemenő fizikai változásokkal van összefüggésben, míg mások azoktól függetlenek.

Fontos a jó hozzáállás

Amíg a nők egy része értékeli a tényt, hogy a menstruációnak vége, vagy hogy nem kell többé aggódni a fogamzásgátlás miatt, addig mások azon veszik észre magukat, hogy megkérdőjelezik nőiességüket, és elbizonytalanodnak önmagukban nőként.

Korábban úgy gondolták, hogy a változókori hangulatváltozásokért kizárólag a hormonális változások felelősek. Valójában, azt hogy hogyan, milyen hangulatban élik meg a nők a menopauzát, illetve az azt megelőző és követő időszakot, nagyban befolyásolja az élettapasztalat, az életfelfogás és a hozzáállás is. Például, ha arra számítasz, arra készülsz, hogy klimax rossz élmény lesz, vagy korábban már szenvedtél depressziótól, esetleg előre stresszelsz a változások miatt, nagyobb esélyed van rá, hogy depressziós legyél, vagy szorongással telve éld meg a klimaxot. A hozzáállásod komolyan befolyásolhatja az érzelmi jólétedet a változókorban, pozitív, vagy negatív irányba is.

Beszélj másokkal, barátokkal, szakemberekkel, vagy csatlakozz az UKKO Változókori Nők Támogató Csoportjához a Facebookon, ahol megoszthatjátok egymással a klimaxszal kapcsolatos tapasztalataitokat, félelmeiteket.

Változó női szerepek

Nőként valószínűleg sokféle szerepet vállaltál már életed során — mint dolgozó nő, feleség, anya, gyermek, testvér, vagy éppen szerető. Ezek MIND a személyiséged részei, és ha jól érzed magad, ha megtalálod önmagad ezekben a szerepekben, kevésbé és enyhébben jelentkeznek a klimaxos tünetek.

Érthető azonban, ha nehezen tudsz alkalmazkodni a megannyi változáshoz, ami ebben a korban várhat rád. Amellett hogy fizikai változások mennek végbe a testedben, lehet, hogy a gyermekeid felnőnek és a megszokott anya szerepből kellene váltanod, vagy éppen amiatt érzed magad kellemetlenül, hogy a menopauzával a gyermekvállalás lehetősége is megszűnik.

Ezért fontos, hogy újra rátalálj önmagadra, ne hagyd, hogy a változókorral járó átalakulások elnyomják a benned rejlő nőt, az igazi, az érett, a magabiztos nőt. Ismerd fel, hogy ez az átmeneti korszak nem csupán valaminek a vége, hanem valami új kezdete is. Sokan a nőiségük elvesztéseként élik meg ezt a korszakot, mások épp ellenkezőleg, egyfajta felszabadulásként, szabadság élményként tekintenek a menstruációs korszak végére, amelyben kiteljesedhet szexualitásuk.

Ne feledd, elsősorban rajtad múlik hogy hogyan állsz hozzá, ha elfogadod a korszakváltás tényét, ha befogadod a természetes változásokat és megpróbálod pozitívan megélni a változókort, sokkal könnyebben veheted az akadályokat.

Nem vagy egyedül

Tudd, hogy nem vagy egyedül, a közvetlen és a tágabb környezetedben is nőtársaid ezrei mennek át ugyanazokon a változásokon amiken te is. Beszélj másokkal az érzéseidről, félelmeidről, ha kell, lépj be a Facebook csoportunkba, és persze idd rendszeresen az UKKO Változókori Teát, mert bár a benned végbemenő visszafordíthatatlan és megállíthatatlan változások természetesek, a velük járó kellemetlen tünetekkel nem feltétlenül kell együtt élned!

A hőhullámok, az izzadásos problémák, a hangulat ingadozások, az idegesség, az alvási nehézségek mind leküzdhetők a Változókori Teával, a sokaknál jelentkező hüvelyszárazságot sokféle síkosítóval lehet orvosolni, de a testedben végbemenő külső változások sem jelentenek tragédiát, ha teszel az általános egészségedért, elegendő alvással és rendszeres testmozgással. Nincs tehát ok arra, hogy fölöslegesen aggódj ezeken a dolgokon, mert lehet tenni ellenük, illetve lehet tenni azért, hogy jobban érezd magad a bőrödben.

Ha a beletörődés és az önmagadról való lemondás helyett az elfogadást, a befogadást és a tenni akarást választod, sokkal könnyebben veheted a változókor tagadhatatlanul kemény kihívásait, az önbecsülés magasabb szintjeit érheted el, és egy önmagával elégedett, kiegyensúlyozott, érett és vonzó NŐKÉNT nézhetsz szembe az élet kihívásaival.

Kapcsolódó szakirodalom

A Változókori Teakeverékben felhasznált gyógynövények hatása, az alábbi linken elérhető szakirodalomban foglalt kutatási eredményeken és információkon alapul.

https://www.ukko.hu/doc/szakirodalom/ukko-megoldas-tea-szakirodalom.pdf