Miért nem elég kevesebbet enni?
Régen egy kakaóscsiga nem okozott nagy bajt, vagy tünetet és ehhez hozzá is szoktunk az idő múlásával. Csak jöttek és csak jöttek a péksütik, megszoktuk, hogy van egy croissant minden reggel. Megetted, egy kis vércukorszint emelkedés, aztán rendbe jött minden. Ahogy telnek az évek, a szervezet reakciói tompulnak, a vércukorszint nehezebben kerül már egyensúlyba, és amit korábban simán feldolgoztál, most már ott marad és meglátszik a derékon, a hason, az energiaszinteden is.
Ez a hormonális átalakulás miatt van. A változókor természetes kezelése nem a kalóriaszámoláson múlik, hanem azon, hogy megértjük, mi változott a szervezetben, és ebben az időszakában mire van szüksége. Tudatosabban. Az inzulinérzékenység az életkor előrehaladtával és életmódbeli tényezők hatására fokozatosan romolhat, ami hozzájárulhat a vércukorszint szabályozásának nehezítéséhez.
Az ösztrogén szerepet játszik az anyagcsere és az inzulinérzékenység szabályozásában. Amikor a szintje csökkenni kezd – márpedig a perimenopauza akár 8-10 éven át zajlik -, a sejtek egyre kevésbé reagálnak az inzulinra. A vércukorszint ingadozása fokozódik, a szénhidrátok kevésbé hatékonyan hasznosulnak, és a test egyre inkább zsírként raktározza azt, amit korábban simán elégetett.
Ez magyarázza az esti éhségrohamokat is változókorban. Nem fegyelmezettség hiánya, vagy önsanyargatás, szuper diáta kérdése ez, hanem egyszerű biológia. Ha a cukor leesik, az agy éhségjelzést küld. Akaraterővel ezt nem lehet sokáig legyőzni. Ezért adják fel olyan sokan 2-3 hét után a diétát. És a Hős vagy! elismerő megjegyzések helyett, csak együtt kellene működni a hormonrendszerrel és ismerni a valós ok-okozati összefüggéseket. Hős leszel így is, de nem fogsz kínlódni, sem túlvállani magad, ha egyszer napi 8 órában rohansz, ülsz a meetingen és megint nem jutottál el az edzésre. Alapokat kell kezelni és az étkezésre figyelni, mert ez a fogyás 80% alapja.
Ösztrogéndominancia: amikor a máj sem tart lépést
Paradox módon sokaknál éppen ösztrogéndominancia alakul ki változókorban – azaz a progeszteronhoz képest arányosan sok ösztrogén marad a szervezetben. Oka leggyakrabban a máj leterheltsége. Tehát a máj visszajuttatja a véráramba a le nem bontott ösztrogént és kezdődik a kör előlről.
A máriatövis szilimarin tartalma az egyik legjobban kutatott természetes májtámogató vegyület. Hozzájárulhat a májsejtek védelméhez és a normál májműködés fenntartásához. Ha a máj jól működik, a hormonok megfelelően lebomlanak, és a hormonális egyensúly helyreállhat. A Vital RED női italporunk ezért tartalmazza, nem csupán egy gyógynövény, hanem célzottan a májat támogatja.
A glükomannan és az EFSA, amit erről érdemes tudni
Az EFSA – az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság – által hitelesített glükomannan energiacsökkentett étrend részeként hozzájárulhat a testsúlycsökkentéshez (napi 3 g bevitel esetén). Hatását az EFSA által jóváhagyott egészségállítás támasztja alá, megfelelő alkalmazási feltételek mellett.
A ShapeBalancePRO+ erre a hatóanyagra épül, mellette barnamoszattal és növényi rostokkal, amelyek a szénhidrátok felszívódását lassítják. Ha a vércukorszint stabil marad, az esti falási rohamok ritkulnak. A változókor természetes kezelése szempontjából ez az összefüggés különösen fontos.
Kollagén, amit a bőröd nem képes önmagától pótolni
A hidrolizált kollagén italpor különösen az I. és III. típusú kollagén peptidek orálisan szedve támogatják a szervezet saját kollagéntermelődését. A Collagen Beauty Powder adagonként 10.000 mg hidrolizált kollagén peptidet tartalmaz, C-vitaminnal és glicinnel kombinálva, mert a szintézishez mindkettő nélkülözhetetlen.
A maca gyökér adaptogénként mérsékli a kortizolszint emelkedését, hozzájárulhat a stresszválasz szabályozásához, mivel a tartósan magas kortizol gyorsítja a kollagénlebontást és hat a hasi zsírlerakódásra is.
Miért működik ezen termékek kúraszerű megközelítése?
Az UKKO SOS Shape Program arra épül, amit a változókor természetes kezelése valójában megkíván: nem egyenként szedett hatóanyagok, hanem ok-okozati összefüggés szerint válogatott, egymás hatását erősítő összetétel, kúraszerűen alkalmazva.
A hatások időben eltérően jelentkezhetnek: kezdetben (első-második hét körül) az étvágy és a vércukorszint szabályozása javulhat, hosszabb távon (harmadik-negyedik héttől) pedig a szervezet egyensúlyi folyamatai támogathatók, a hormonális egyensúly érezhetővé válik. A hetedik-nyolcadik hét körül a kollagénpótlás kívülről is mutathatja a változást.
Ez nem varázslat. A változókor természetes támogatása biológiai alapokon, célzott természetes hatóanyagokkal.
Fontos megjegyzés: Ez a cikk tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsadást. Egészségügyi panaszok esetén kérje ki szakorvos véleményét.
