Hogyan segít az Influenza tea felkészülni az influenza szezonra?

Az influenza járvány évről évre menetrendszerűen megjelenik világszerte, így hazánkban is. Bár a szakemberek a legjobb védekezésnek még mindig az ingyenesen elérhető védőoltást tartják, a járvánnyal együtt a viták is rendszeresen fellángolnak a vakcinák körül. A focihoz hasonlóan az influenza védőoltásról is mindenkinek van véleménye. Pro és kontra vitatják a hatékonyságát, hogy mikor kell, kinek kell, véd-e a szövődményektől vagy éppen okozza őket, mindannyian hallottuk már az érveket.

Ebben a vitában mi távolról sem szeretnénk véleményt nyilvánítani, az viszont tény, hogy a szervezetünket fel lehet, és fel is kell készíteni az influenza szezonra. A kellően megerősített immunrendszer jobban ellen tud állni, és a megfelelő eszközökkel felvértezve, nagyobb eséllyel tudja felvenni a harcot az influenza vírusokkal. Ezért hoztuk létre az UKKO Influenza Teakeveréket.

A tea kúra-szerű fogyasztása komplex hatást gyakorol. Egyrészt megerősítheti az immunrendszert, és hatóanyagai antivirális és izzasztó hatása révén elérheti, hogy a szervezetbe került vírusok egy ellenséges környezetben találják magukat és ne szaporodjanak el túlságosan. Másrészt a váladékok oldásával, folyósításával, illetve köptető hatása révén, azok légutakból való kiürülésének elősegítésével, csökkentheti a szövődmények kialakulásának lehetőségét.

Antivirális hatóanyagok

A teakeverék több olyan gyógynövényt is tartalmaz amelyek antivirális hatásukról is ismertek, ám ezek közül is kiemelkedik kettő, melyek hatóanyagainak influenza vírusra gyakorolt hatását kísérletekkel is bizonyították.

Az egyik a zöld tea, amely polifenol hatóanyagokat tartalmaz. A tokiói Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatói megállapították, hogy az EGCG (a zöld tea legerősebb polifenolja) kötést képez az influenzavírussal, és így megakadályozza, hogy az fertőzést okozzon.

A másik a narancshéj, aminek a fehér része heszperidint tartalmaz, ami egy olyan bioflavonoid vegyület, amelyről pl. egy 2009-ben publikált (Saha RK, Biological and Pharmaceutical Bulletin) in vitro kísérlet kimutatta, hogy hatékonyan gátolja az influenza vírus reprodukcióját, azaz megakadályozhatja a vírus elszaporodását.

Nátha, vagy influenza?

Tagadhatatlan hogy vannak hasonlóságok, pl. mindkét betegséget vírus okozza, és egyes tünetekben is megegyeznek pl. a tüsszögés, köhögés, orrdugulás.

A legnagyobb probléma az, hogy gyakran egy "sima" megfázással kezdődik a történet, majd a betegségben meggyengült szervezet felülfertőződik, és influenzás lesz. Ezért sajnos sokan keverik a tüneteket, és nem veszik észre hogy már influenzáról van szó, pedig egy kis odafigyeléssel könnyedén megkülönböztethető a két betegség.

Ha a náthás tünetek mellett lázat, hidegrázást, izomfájdalmat, bőrfájdalmat, gyengeséget, fáradékonyságot tapasztalsz, akkor jó eséllyel elkaptad az influenzát, és azonnal orvoshoz kell fordulnod! Fontos hogy időben felismerd az influenza tüneteit, mert komoly szövődményei lehetnek, egyes vírustörzsek agyhártya gyulladást okozhatnak, és a kezeletlen vagy későn felismert betegségnek sajnos akár végzetes kimenetele is lehet.

Mit tehetsz az influenza elkerülése érdekében?

Biztos módszer sajnos nincsen, hacsak nem tudod magad teljesen izolálni a külvilágtól...

Sajnos az influenza vírus kemény dió, mert sokáig, akár 24-48 óráig is képes életben maradni fémfelületeken, de ruhaneműkön is 12 órán át(!), ráadásul nagyon kis mennyiségben is fertőz, és a légköri, hőmérsékleti viszonyoktól függően a levegőben is terjed, apró cseppecskék formájában. És ha mindez nem lenne elég a fertőzött személyek, már a tünetek megjelenése előtt is fertőzőképesek és azok is maradnak a betegség kialakulását követő négy napon át.

Egyértelmű hogy nem könnyű de azért van néhány dolog, mit megtehetsz azért hogy csökkentsd a megfertőződés esélyét:

• Influenza szezonban mindenképpen kerüld a kapcsolatot azokkal, akiknek már látható tüneteik vannak, mint pl. vizenyős szemek, orrdugulás, piros orr, köhögés (lehet hogy csak megfáztak, de az ördög nem alszik...)! Ha te vagy a főnök, küldd őket haza azonnal.
• Minden lehetőséget ragadj meg a kézmosásra (ha betartod, ez akár 50%-kal is csökkentheti a megfertőződés esélyét)!
• Mivel kézmosásra nincs mindig lehetőség, jó ha tartasz magadnál nedves fertőtlenítő kendőt, amivel áttörölheted a kezeidet pl. kilincs, vagy tömegközlekedési eszközök kapaszkodóinak fogdosása után.
• Ha influenza szezon van, közterületen, munkahelyen, iskolában, vagy bárhol ahol emberek vannak, a szem és a száj érintése tabu! Se kézzel se tárgyakkal ne érintsd meg (ez néha nehezebb feladat int hinnéd).
• Egyébként sem árt, de influenza szezonban különösen fontos: csukott szájjal járj!
• Mivel mindezek mit sem érnek ha valaki váratlanul az arcodba tüsszent, vagy ha a gyerek hazahozza az óvodából a vírust, a legjobb ha felkészülsz, és iszod az UKKO Influenza Teát!

Az influenzát elkerülni majdnem lehetetlen, legyőzni azonban cseppet sem az. Ezt mindannyian a saját bőrünkön tapasztalhattuk már, hiszen influenza járvány szinte minden évben van, a legtöbben viszont nem leszünk minden évben influenzásak. Hogy mi ennek az oka? Biztosan nem az hogy sikerül elkerülnünk az összes vírust. Sokkal inkább az immunrendszerünk aktuális egészségén, rátermettségén múlik. Érdemes tehát aktívan tenni azért, hogy szervezetünk saját védelmi rendszere kellőképpen felkészülten találkozzon a kósza vírusokkal!

A tea fogyasztása és elkészítése

Fogyasztási javaslat

Az Influenza Teakeverékből, a kívánt hatás elérése érdekében, naponta 3 bögre (0,4-0,5L / bögre) rendszeres fogyasztása ajánlott, egy reggel, egy napközben, és egy lefekvés előtt. A tea napokig tartó, rendszeres fogyasztása fontos, mert a hatóanyagoknak időre van szükségük, hogy hosszabb távon is kifejtsék hatásukat, és felépítsék a védelmi rendszert a szervezetedben. Maximum 10 nap után azonban érdemes 2 hét szünetet tartani, mielőtt újra fogyasztanád az Influenza teát.

Ha frissen, forró teaként fogyasztod, jobban érvényesül a tea izzasztó és nyálkaoldó hatása, illetve jól esik a testnek és a léleknek is ahogyan finom forró ital átjárja a szervezetet.

Ellenjavallat: várandósság esetén fogyasztása nem javasolt, mivel kismedencei vérbőséget okoz.

A tea elkészítése

Forralj vizet vízmelegítőben, vagy tűzhelyen (csak ne a mikróban), és miután felforrt, hagyd hűlni kicsit. Az ideális teavíz hőmérséklete az Influenza Teakeverékek esetében kb. 80℃. Ettől nem kell megijedni, nyilván senki sem mászkál hőmérővel a zsebében egész nap, nincs is rá szükség. Ha forrás után elzárod, kikapcsolod a hőforrást, és utána kezded el összerakni a teát, éppen 80℃-ra fog hűlni a víz, mire elkezdheted a teakeverékre önteni :)

Egy bögre (500 ml) tea elkészítéséhez elegendő egy púpozott teáskanál teafű (2 - 2,5g) használata. A teafű adag növelésével nem érhetünk el látványosan jobb hatást, mivel a növények szinergiája miatt a keverék hatékonysága az egy komponensű teákhoz képest hatványozottabb (a szinergia hatásnak köszönhetően), ezért a javasolt mennyiseg túllépése szükségtelen.

A teakeveréket helyezd egy teaszűrőbe (lehet papírfilter, teatojás, vagy egyéb teaszűrő), majd lassan öntsd át rajta a megfelelő hőmérsékletűre hűlt teavizet. A tea természetesen is finom, de ha édesíteni akarod, lehetőleg használj mézet. Ha kész, rakj rá egy fedőt, így sem a hő, sem a természetes aromák nem szöknek el idő előtt, és várj 10-15 percet mielőtt fogyasztani kezded.

A megfelelően elkészített UKKO Influenza Tea rendszeres, fogyasztásával, a szervezet jól felkészíthető az influenzás időszakokra, és a szövődmények kialakulásának esélye csökkenthető.

Az UKKO Influenza Teakeverék természetes összetevői

Ebbe az egyedülálló teakeverékbe, olyan természetes gyógynövény összetevőket válogattunk össze, amelyek a szakirodalom és az egészséges életmód követői számára is közismertek az immunrendszerre gyakorolt jótékony hatásuk miatt, illetve amelyek hatóanyagai tudományos kísérletek keretében már többször bizonyították az influenza törzsekkel szemben mutatott antivirális hatásukat.

Az Influenza Teakeverékben a gyógynövények, a hatóanyagaik között fellépő szinergiának köszönhetően, komplex hatást fejtenek ki, és egymás előnyös tulajdonságait felerősítve, kiegészítve, hatékonyan készítik fel az immunrendszert az influenzás időszakokra.

Minőségi, 100% natúr magyar termék

Az UKKO Influenza Teakeverék, prémium minőségű magyar termék, amit szakértő odafigyeléssel, a lehető legjobb minőségű, natúr gyógynövényekből készítünk. Különös figyelmet fordítunk a növények tisztaságára, ezért csak megbízható, ellenőrzött forrástól vásároljuk teánk alapanyagait, így tudjuk a termőföldtől a csomagolásig biztosítani, hogy a tárolás, szállítás és előállítás során sem érintkezhetnek idegen anyagokkal.

Az Influenza Teakeverék 100% natúr termék, nem tartalmaz allergén anyagokat vagy szennyeződéseket, illetve nincsenek benne hozzáadott aromák sem, ezért fogyasztása nem okoz kellemetlen gyomorbántalmakat.

Gyógynövény összetevők

Zöld tea levél

A zöld teában lévő polifenol az influenzavírust is inaktiválja. A tokiói Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatói megállapították, hogy az EGCG (a tea legerősebb polifenolja) kötést képez az influenzavírussal, és így megakadályozza, hogy az fertőzést okozzon.

Hatóanyagai: polifenolok (EGCG), ásványi anyagok (pl. réz, alumínium), vitaminok (pl. C-, B2-, D-, K-vitamin), illóolajak, tein

 

Orvosi hársfa virágzat

Az orvosi hársvavirágzat főként izzasztó, köptető, nyálkaoldó, lázcsillapító és immunerősítő hatása miatt került be a teakeverékbe, de nyugtató, görcsoldó, vizelethajtó hatása is fontos és jelentős, a finom ízéről nem is beszélve.

Hatóanyagai: flavonoidok, illóolajak, nyálka, cserzőanyag, fenolkarbonsavak, ciánglikozid

 

Narancshéj

A narancshéj remek immunerősítő és gyulladáscsökkentő, de a héj fehér részében található heszperidin tartalmának köszönhetően antivirális hatással is bír. In vitro kísérletek bizonyítják (Saha RK, Biological and Pharmaceutical Bulletin, 2009), hogy a heszperidin képes gátolni az influenza vírus reprodukciós folyamatait.

 

Hatóanyagai: flavonoidok (heszperidin), vitaminok

 

Cékla

A cékla közismerten jó immunerősítő, gyulladáscsökkentő növény, de vérképző hatásáról is ismert, emellett fogyasztása növelheti a vírusfertőzésekkel szembeni ellenálló képességet.

Hatóanyagok: ásványi anyagok, nyomelemek, szénhidrát, aminosavak, vitaminok, szerves savak

 

Gyömbér

A gyömbér köptető hatású növény, segíti a légutakból a nyálkás váladék kiürülését, emellett antibakteriális, antifunginális, immunerősítő, fertőtlenítő és lázcsillapító hatással is rendelkezik.

Hatóanyagai: illóolaj, gingerol, fahéjsav-származékok, glükóz, szerves savak, gyanta, zsírsavak, szterolok, keményítő.

 

Kamilla virágzat

A kamilla elsősorban gyulladáscsökkentő, nyugtató, izzasztó, immunerősítő hatása miatt került be a teakeverékbe, de görcsoldó, antiszeptikus, baktérium fejlődést gátló, gyomorerősítő és antifunginális hatással is rendelkezik.

Hatóanyagai: illóolajak, flavonglikozidok, kvercetinglikozidok, kumarinok, pektinszerű nyákanyagok, karotin, fahéjsav-származékok

 

Rozmaring

A rozmaring antibakteriális, antifunginális, antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatású, emellett köptető, azaz segíti a légutakból a nyálkás váladék kiürülését influenza, hörghurut esetén, illetve vizelethajtó (fertőtleníti a veséket) és májvédő hatással is rendelkezik.

Hatóanyagai: illóolajak, szaponin, cseranyag, nikotinsav, flavonoidok, fahéjsav származékok, keserűanyagok

 

Kapcsolódó szakirodalom

Az Influenza Teakeverékben felhasznált gyógynövények hatása, az alábbi linken elérhető szakirodalomban foglalt kutatási eredményeken és információkon alapul.

https://www.ukko.hu/doc/szakirodalom/ukko-influenza-tea-szakirodalom.pdf