A hasad is vigyáz rád, avagy mi köze a beleknek ahhoz, hogy beteg leszel-e? Ősszel mindenki köhög. A buszon, az irodában, az iskolában. Ilyenkor a torkunkra figyelünk, meg arra, hogy felvegyük a sálat. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy a védekezésünk egyik fontos helyszíne a hasunkban van. Nézzük meg, hogyan működik ez, mi igaz belőle, és […]
A hormon, amely nemcsak a vércukrot irányítja! Mit árul el a cukorvágy a PCOS-ről? Van egy hormon, amelyről szinte mindenki hallott már. Tudjuk róla, hogy köze van a vércukorszinthez, a cukorbetegséghez, sőt még a fogyáshoz is. De azt már jóval kevesebben tudják, hogy ugyanaz a hormon a petefészkek működésébe is beleszólhat. Ez a hormon az […]
A különbséget már tudjuk, de melyikre van valóban szükségünk? A probiotikum a „lakó”, a prebiotikum pedig a tápláléka. Eddig egyszerűnek tűnik. A történet azonban ott válik igazán érdekessé, amikor feltesszük a következő kérdést: elég új baktériumokat bevinni, vagy fontosabb megfelelően táplálni azokat, amelyek már most is bennünk élnek? A válasz nem fér bele egyetlen kapszulába, […]
Két nő, két korosztály, két látásmód – KÖZÖS CÉL2026.10.22.
Savas a köhögésed? De ez mit is jelent pontosan? És mit tehetsz ellene?2026.10.22.
A térded segítségért kiáltott és mi meghallgattuk!2026.10.17.
Tudtad, hogy az immunrendszered egyik fontos szövetségese a bélflórád?2026.10.12.
Hogyan legyenek a szüleink túlélők?2026.10.07.
