Kapszulát csak a lusták szednek? A tea meg olyan „nagymamás”? Ideje elfelejteni ezeket a sztereotípiákat. A modern fitoterápia nem formában gondolkodik, hanem hatásban. És ezt most Te is kipróbálhatod! A UKKO ShapeBalance Pro+ a legmodernebb kapszulás forma: 100%-ban növényi, adalékmentes, tiszta gyógynövényekből áll. Olyan, mintha egy csipet teakeveréket zárnál egy hordozható formába. Azoknak szól, akiknek […]
Gyógynövénykúrák Miért működik, ha kitartasz mellette? Manapság mindenre van kapszula, csepp vagy por. Mégis egyre többen térnek vissza a legősibb gyógymódhoz: a gyógynövényekhez. De miért érdemes kúraszerűen alkalmazni őket? Mitől működnek? És miért nem elég „néha inni egy kis teát”? Nem varázsital, tudományos rendszer A gyógynövények hatékonysága nem boszorkányság, hanem fitokémia: aktív hatóanyagok bonyolult hálózata, […]
Ha ma végigpörgetjük a közösségi médiát, úgy tűnhet, mintha a gyors fogyás valami újkeletű rögeszme lenne. Mintha csak a 21. század embere törekedne arra, hogy a teste „gyorsabban, egyszerűbben, könnyebben” igazodjon a vágyakhoz. Pedig aligha létezik emberi törekvés, amelynek ilyen hosszú és néha egészen bizarr történelme lenne. A történelem lapjain végigvonul egy közös szál: az […]
Egy növény, amely nem gyorsítja az anyagcserét, mégis bizonyítottan segíthet a testsúlycsökkentésben. Mi az ördögnyelv? Az ördögnyelv, vagy tudományos nevén Amorphophallus konjac, egy különös növény: már évszázadok óta része az ázsiai kultúráknak, de csak nemrég került a modern európai táplálkozástudomány figyelmének középpontjába. Ez a növény képes a tartós éhségérzetet szabályozni! A tudósok akkor kezdtek igazán […]
A modern tudomány meglepő válasza a diéták kudarcára Ha ma valaki fogyni szeretne, nagyjából ugyanazt a tanácsot kapja, amit harminc éve: egyél kevesebbet, mozogj többet. A számok szintjén ez logikusnak is tűnik. A kalória az kalória, a zsírszövet meg energiaraktár, ha mínuszba visszük a mérleget, fogynunk kellene. A valóság azonban ennél sokkal keményebb. Az emberek […]
A november nem egy harsány hónap. Nem hoz virágzó kerteket, nem kezdődik vele iskolaév, és még nem is a karácsony. Mégis van benne valami különleges: egyfajta csendes visszatekintés, befelé fordulás, ami épp a jelentéktelenségében hordoz valami mélyet. Nem véletlen, hogy sok kultúrában és népi hagyományban éppen ez a hónap lett a hálaadás, az emlékezés és […]
Újévi fogadalmak: Kezdj kis lépésekkel, de céltudatosan!
Az év vége mindig remek alkalom arra, hogy megálljunk egy pillanatra, és átgondoljuk, mit szeretnénk elérni a következő évben. Az újévi fogadalmak sokak számára a változás ígéretét hordozzák, de ahhoz, hogy valóban eredményesek legyünk, fontos, hogy a célkitűzéseink reálisak, mégis inspirálóak legyenek.
Ne vállalj túl sokat, de adj bele mindent!
A fogadalmak gyakran azért nem valósulnak
Az olajos magvak, mint a mandula, a dió, és a mogyoró olyan tápanyagforrások, amik javíthatják az agyműködést, és így hozzásegíthetnek a sikeres vizsgákhoz.
5 gyors tippet adunk, hogy mikor fogyaszd őket, hiszen magas vitamin- és mikrotápanyag tartalmuk miatt komoly segítséget nyújthatnak egészséged védelmében.
Nincs energiád a hétköznapokhoz? Kimerültél? Valóban nem könnyű a helyzet, de van 5 tippünk, hogyan vészelheted át ezt az időszakot.
