Az egészséges életmód alapjai: a zöld porok
5 gyors tippet adunk, hogy mikor fogyaszd őket, hiszen magas vitamin- és mikrotápanyag tartalmuk miatt komoly segítséget nyújthatnak egészséged védelmében.
Tovább
Találd meg saját utad a fogyókúrában
Sipos-Kerese Évával az UKKO Fogyasztó Teakeverék megálmodójával saját tapasztalatairól, a sikeres fogyásról és a nehézségekről beszélgettünk.
Tavaszi fáradtság? Tehetsz ellene!
Nincs energiád a hétköznapokhoz? Kimerültél? Valóban nem könnyű a helyzet, de van 5 tippünk, hogyan vészelheted át ezt az időszakot.
Zöld út az egészséghez – ősszel is
Zöld út az egészséghez – ősszel is
Itt van az ősz, itt van újra, és ahogy hűl a levegő, egyre inkább fontosnak tartjuk vitaminkészleteink feltöltését. Ilyenkor bőszen keressük a megfelelő multivitaminokat, vagy újra beszerezzük azt a készítményt, ami már bevált.
Ha igazán jót szeretnénk tenni magunknak, akkor minél természetesebb megoldást kell választanunk. Szervezetünk ugyanis a természetben előforduló, összetett, ám jól hasznosítható összetevőket
Legfájóbb kincsünk: az aranyér
Van megoldás aranyérre. Ismerd fel, és kezeld a problémát a gyökerénél.
Hurrá, itt a nyár!
5+1 tipp, hogy egészséges maradhass az év legforróbb időszakában is. Élvezd a nyarat, és hozd a legjobb formádat izzasztó körülmények között is.
Aludd ki magad nyárra!
Mitől leszel kipihent és egészséges? 11 tipp a jó alváshoz és a kiegyensúlyozottsághoz.
Már megint felfáztál? Nem vagy egyedül!
A felfázás sajnos az egyik leggyakoribb betegség a nők körében. A tüneteket te is ismered, de most összeszedtünk 3+1 okot arra, miért lehetsz érintett.
Megakadt a mérleg? Így robbantsd be a diétát
Mind megtapasztaltuk már: a mérleg beakadt (rosszabb esetben szalad vissza). Úgy érzed, mindent megtettél, de valamiért nem akarnak olvadni a kilók. Miért?
A fejfájás 8 oka
A migrén majd' egymillió magyart kínozhat, az enyhébb visszatérő fejfájástól még ennél is többen szenvednek. De mi állhat a háttérben?
