Találd meg saját utad a fogyókúrában
Sipos-Kerese Évával az UKKO Fogyasztó Teakeverék megálmodójával saját tapasztalatairól, a sikeres fogyásról és a nehézségekről beszélgettünk.
Tovább
Tavaszi fáradtság? Tehetsz ellene!
Nincs energiád a hétköznapokhoz? Kimerültél? Valóban nem könnyű a helyzet, de van 5 tippünk, hogyan vészelheted át ezt az időszakot.
Zöld út az egészséghez – ősszel is
Zöld út az egészséghez – ősszel is
Itt van az ősz, itt van újra, és ahogy hűl a levegő, egyre inkább fontosnak tartjuk vitaminkészleteink feltöltését. Ilyenkor bőszen keressük a megfelelő multivitaminokat, vagy újra beszerezzük azt a készítményt, ami már bevált.
Ha igazán jót szeretnénk tenni magunknak, akkor minél természetesebb megoldást kell választanunk. Szervezetünk ugyanis a természetben előforduló, összetett, ám jól hasznosítható összetevőket
Hurrá, itt a nyár!
5+1 tipp, hogy egészséges maradhass az év legforróbb időszakában is. Élvezd a nyarat, és hozd a legjobb formádat izzasztó körülmények között is.
Megakadt a mérleg? Így robbantsd be a diétát
Mind megtapasztaltuk már: a mérleg beakadt (rosszabb esetben szalad vissza). Úgy érzed, mindent megtettél, de valamiért nem akarnak olvadni a kilók. Miért?
Két dolog, amiért nem mennek a kilók
Az extra kilók és centik elleni harc során rengeteg hibát elkövethet az ember, ráadásul tucatnyi praktika van, amiből választhatunk.
Mennyei másnapos zabkásarecept (5 variáció)
Ha szereted a finom, laktató reggeliket, de ébredés után se erőd, se időd ahhoz, hogy nekiállj konyhatündérkedni, akkor ezeket a recepteket ki kell próbálnod!
Hogyan változtatja meg az életed a séta?
A válasz nem lehet ilyen egyszerű! Tényleg a séta fogja megváltoztatni az életedet? Ha nem hiszed el, járj utána legújabb cikkünkben.
Miért van narancsbőre a vékony lányoknak is?
Tévhit, hogy narancsbőre csak annak lehet, akinek túl sok feleslege van! Most elmondjuk, miért lehet láthatnak (!) cellulitot a vékony lányok is a tükörben.
Miért éri meg egészségesen élni?
Okot, sőt, tippeket is adunk, hogy miért éri meg egészségesen élni, és hogyan teheted meg ezt bármelyik nap!
