Vissza a ringbe! Az őszi újrakezdés és az immunerő igazi próbája

2025. augusztus 21.
Immunerősítés, Méregtelenítés és Stresszoldás Tanácsok Őszre Teakeverékek

Vannak időszakok, amikor észrevétlenül, de szinte az egész testünk áthangolódik. Az ősz pontosan ilyen. A nyári napsütés és lazább ritmus után újra visszatér a kötelességek szorítása: iskola, munka, rohanás, logisztika, határidők. Sokan érezzük ilyenkor, hogy mintha egy kicsit nehezebben menne minden. Nem véletlenül. A testünket nem lehet átállítani egyetlen reggeli ébresztéssel – az idegrendszerünknek, hormonrendszerünknek […]

Tovább

Újévi fogadalmak: Kezdj kis lépésekkel, de céltudatosan!

2024. december 27.
Életvezetési és Motivációs Tippek Tanácsok Újévre és Tavaszra

Újévi fogadalmak: Kezdj kis lépésekkel, de céltudatosan!
Az év vége mindig remek alkalom arra, hogy megálljunk egy pillanatra, és átgondoljuk, mit szeretnénk elérni a következő évben. Az újévi fogadalmak sokak számára a változás ígéretét hordozzák, de ahhoz, hogy valóban eredményesek legyünk, fontos, hogy a célkitűzéseink reálisak, mégis inspirálóak legyenek.
Ne vállalj túl sokat, de adj bele mindent!
A fogadalmak gyakran azért nem valósulnak

Tovább

Nagyanyám titkos virága

2024. november 8.
Gyógynövény KisOkos Immunerősítés, Méregtelenítés és Stresszoldás Tanácsok Őszre Tanácsok Télre

Nagyanyám titkos virága
Nagyanyám sokat emlegette a porta előtti ágyás virágait, anyafűnek, néha székfűnek hívta őket. Az utcánkban sokak kerítése mellett sorakozott ez a kis, apró, de erős illatú virág, ismertebb nevén kamilla. Ahogy egyre jobban megismertem a gyógynövények világát, mindig eszembe jutott az a kép, ahogy az öregek télire szedték le a kamilla virágját, hogy a hideg hónapokban is

Tovább

Zöld út az egészséghez – ősszel is

2022. szeptember 23.
Életvezetési és Motivációs Tippek Fogyókúra és Életmódváltás Tanácsok Őszre

Zöld út az egészséghez – ősszel is
Itt van az ősz, itt van újra, és ahogy hűl a levegő, egyre inkább fontosnak tartjuk vitaminkészleteink feltöltését. Ilyenkor bőszen keressük a megfelelő multivitaminokat, vagy újra beszerezzük azt a készítményt, ami már bevált.

Ha igazán jót szeretnénk tenni magunknak, akkor minél természetesebb megoldást kell választanunk. Szervezetünk ugyanis a természetben előforduló, összetett, ám jól hasznosítható összetevőket

Tovább