Két nő, két korosztály, két látásmód – KÖZÖS CÉL. A két generáció néha összecsap, de ez nem valódi konfrontáció, csupán a nézőpontok egymásnak feszülése. Ha az útvonal, a metódus más is, a cél ugyanaz: értsük meg egymást és kapjunk válaszokat a sok kérdésre különböző témákban. Menopauza, fogyás, életmódváltás, szülés, ÁLLÓképesség, mozgás… Két nézőpont, egy család, […]
A hasad is vigyáz rád, avagy mi köze a beleknek ahhoz, hogy beteg leszel-e? Ősszel mindenki köhög. A buszon, az irodában, az iskolában. Ilyenkor a torkunkra figyelünk, meg arra, hogy felvegyük a sálat. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy a védekezésünk egyik fontos helyszíne a hasunkban van. Nézzük meg, hogyan működik ez, mi igaz belőle, és […]
Karácsony közeledtével az immunerősítés szinte divatszóvá válik. Sokan ilyenkor kapkodva keresik a „csodaszereket”, amelyek egyetlen kapszulában, teában vagy italban ígérik meg a tél átvészelését. Csakhogy az immunrendszer nem egy kapcsoló, amit hirtelen bekapcsolhatunk, és még kevésbé egy gyorsan tuningolható izom. Valójában sokkal inkább egy finoman hangolt ökoszisztéma része – és egyik legfontosabb szövetségese: a bélmikrobiom. […]
Népi hiedelmek, babonák és gyógynövényes igazságok Amikor az avar susogása alatt megmozdul az ősz, valami ősi is feléled bennünk. Talán a rég elfeledett történetek, talán a természet ritmusára hangolt ösztönök, de az biztos: az őszi erdő nemcsak színekben gazdag, hanem jelentésekben is. A népi gyógyászatban, babonákban és évszázados megfigyelésekben őrzött tudás minden lépésnél ott lebeg, […]
Ahogy hűvösödik az idő és rövidülnek a nappalok, úgy szivárog be az életünkbe egyre több köhögés, torokkaparás és sajgó ízület. A természet azonban ilyenkor sem hagy cserben: évszázadok óta kínál olyan gyógynövényeket, amelyek a hidegebb hónapokban is vigyáznak ránk, ha tudjuk, mikor és hogyan hívjuk segítségül őket. Régi idők házipatikája, modern polcokon Ősszel előkerülnek a […]
Nagyanyám titkos virága
Nagyanyám sokat emlegette a porta előtti ágyás virágait, anyafűnek, néha székfűnek hívta őket. Az utcánkban sokak kerítése mellett sorakozott ez a kis, apró, de erős illatú virág, ismertebb nevén kamilla. Ahogy egyre jobban megismertem a gyógynövények világát, mindig eszembe jutott az a kép, ahogy az öregek télire szedték le a kamilla virágját, hogy a hideg hónapokban is
5+1 tipp, hogy egészséges maradhass az év legforróbb időszakában is. Élvezd a nyarat, és hozd a legjobb formádat izzasztó körülmények között is.
A felfázás sajnos az egyik leggyakoribb betegség a nők körében. A tüneteket te is ismered, de most összeszedtünk 3+1 okot arra, miért lehetsz érintett.
Hogyan készülhetsz fel a télre?
Itt van az ősz és beköszöntöttek a hidegebb napok, így megnőtt a különböző fertőzések kialakulásának veszélye is. Környezetedben egyre többen betegednek meg; te is kevesebbet vagy a napon (ezáltal nem érvényesül a Nap csírátlanító hatása); és miközben a mozgásból visszaveszel, az étkezés terén gyakran falánk üzemmódba kapcsolsz.
A náthát, influenzát viszont a legjobb nem elkapni, ezért kiemelt
Miért szeretjük a húslevest?
Fogadunk, hogy most meglepődtél…
Teás cégként mégis miért akarunk mi beszélni a húslevesről? Rendben, finom és jól esik fogyasztani, sőt, még egészséges is; legalábbis (ez utóbbit) hallod sok helyen, de ha megkérdeznénk tőled, hogy miért, arra valószínűleg te sem tudnál választ adni. A nagyi ezt mondta, és másnaposságra is kiváló; nagyjából ennyit tud a többség.
Mi azonban szeretnénk a
Két nő, két korosztály, két látásmód – KÖZÖS CÉL2026.10.22.
Savas a köhögésed? De ez mit is jelent pontosan? És mit tehetsz ellene?2026.10.22.
A térded segítségért kiáltott és mi meghallgattuk!2026.10.17.
Tudtad, hogy az immunrendszered egyik fontos szövetségese a bélflórád?2026.10.12.
Hogyan legyenek a szüleink túlélők?2026.10.07.
