Két nő, két korosztály, két látásmód – KÖZÖS CÉL. A két generáció néha összecsap, de ez nem valódi konfrontáció, csupán a nézőpontok egymásnak feszülése. Ha az útvonal, a metódus más is, a cél ugyanaz: értsük meg egymást és kapjunk válaszokat a sok kérdésre különböző témákban. Menopauza, fogyás, életmódváltás, szülés, ÁLLÓképesség, mozgás… Két nézőpont, egy család, […]
A savas köhögésnél azt érzed, mintha csípne a torkod, de akárhányszor köhögsz, csak rosszabb lesz a helyzet. És mit jelent? Refluxot! De ez mit takar? Mit csinálok rosszul? Ez azt jelenti, hogy a gyomrod nem tudta úgy megemészteni az ételeket (akár a magas savtartalmuk, akár hajlam miatt) és a gyomorsavad feltör. Azt viszont fontos kiemelni, […]
Az emberi civilizáció fejlődése nemcsak technológiai forradalmakat hozott, hanem alapvető életmódbeli változásokat is. A mozgásmentes, stresszel teli, mesterséges ételekkel táplált, zsúfolt életforma azonban gyakran többet vesz el, mint amennyit ad. Mennyi gyógyszert fogyasztunk? Uniós adatok szerint évente több milliárd doboz receptköteles gyógyszer fogy csak Európában. Magyarországon a felnőtt lakosság jelentős része szed rendszeresen gyógyszert, és […]
Mitől leszel kipihent és egészséges? 11 tipp a jó alváshoz és a kiegyensúlyozottsághoz.
Ha szereted a finom, laktató reggeliket, de ébredés után se erőd, se időd ahhoz, hogy nekiállj konyhatündérkedni, akkor ezeket a recepteket ki kell próbálnod!
Mi okozza a gyomorfekélyt, és állhat-e a háttérben a refluxbetegség? Ennek jártunk utána legújabb cikkünkben.
A reflux népbetegség hazánkban, de arról kevés szó esik, hogy miért járhat kimerültséggel, és hogy miért kell odafigyelni erre a hétköznapinak tűnő tünetre.
A refluxosok gyakrabban találkoznak a tünetekkel tavasszal, hiszen ilyenkor az időjárás is változékonyabb, és a gyomorsav termelése is fokozódhat.
Bár a glutén nem kiváltója a refluxbetegségnek, mégis vannak olyan kutatások, amelyek szerint a gluténmentes diéta segíthet a kellemetlen tünetek enyhítésében.
Utánajártunk a kávé és a reflux kapcsolatának, és megválaszoltuk a kérdést, ami sok érintett refluxost foglalkoztat: szabad vagy nem szabad kávét inni refluxosként?
Két nő, két korosztály, két látásmód – KÖZÖS CÉL2026.10.22.
Savas a köhögésed? De ez mit is jelent pontosan? És mit tehetsz ellene?2026.10.22.
A térded segítségért kiáltott és mi meghallgattuk!2026.10.17.
Tudtad, hogy az immunrendszered egyik fontos szövetségese a bélflórád?2026.10.12.
Hogyan legyenek a szüleink túlélők?2026.10.07.
