Elfelejtett tudás: mivel tartották magukat karban az őseink?

2025. október 24.
Fogyókúra és Életmódváltás Immunerősítés, Méregtelenítés és Stresszoldás

Az emberi civilizáció fejlődése nemcsak technológiai forradalmakat hozott, hanem alapvető életmódbeli változásokat is. A mozgásmentes, stresszel teli, mesterséges ételekkel táplált, zsúfolt életforma azonban gyakran többet vesz el, mint amennyit ad. Mennyi gyógyszert fogyasztunk? Uniós adatok szerint évente több milliárd doboz receptköteles gyógyszer fogy csak Európában. Magyarországon a felnőtt lakosság jelentős része szed rendszeresen gyógyszert, és […]

Tovább

Ha ropog, az már baj?

2025. szeptember 16.
Immunerősítés, Méregtelenítés és Stresszoldás Tanácsok Őszre Teás Érdekességek

Az ősz nemcsak a levelek hullásával, de a test ébredő fájdalmaival is jól ismert lehet azoknak, akik valaha is tapasztaltak ízületi panaszokat. A hűvös, nyirkos idő jóval többet tesz annál, mint hogy bekuckózásra csábít: a hideg levegő hatására megfeszülnek az ínaink, lassabban áramlik a vér, az ízületi folyadék viszkozitása a hidegben kissé növekszik ennek eredménye […]

Tovább

Hogy van a biológiai órád? Az immunrendszered kérdezi…

2019. november 29.
Egyéb kategória

Hogy van a te biológiai órád? Az immunrendszered kérdezi…
Szerencsére egyre többet foglalkoznak a kutatók az emberi szervezet cirkadián ritmusával, az úgynevezett testórával, amely a biológiai folyamatokat a napszaki ritmus szerint ismétli. Egy új vizsgálat például fontos megállapításokat tett ezzel kapcsolatban, és ez rád is hatással van.

Az emberek többsége úgy gondolja, hogy szervezete ad hoc módon szerveződik a mindennapok során, pedig

Tovább

Testmozgással a 2-es típusú cukorbetegség ellen?

2019. október 2.
Egyéb kategória

Testmozgással a 2-es típusú cukorbetegség ellen?
Krónikus betegség, és egyre több embert érint: a cukorbetegség az egyik leggyakoribb anyagcsere-probléma, amitől közel félmilliárd ember szenved világszerte, és ez a szám rohamosan nő.

Hogy miért olyan nagy baj ez? Rögtön megérted! A cukorbetegség kapcsán két típusról hallhatsz a leggyakrabban (mi is most ezekről fogunk beszélni az egyszerűség kedvéért):

az 1-es típusú cukorbetegség genetikai eredetű

Tovább