Avagy mit tud a csalán, amit gyerekként nem értettünk? Valószínűleg nincs olyan ember, akit ne csípett volna meg legalább egyszer életében egy csalánbokor. Ott lapult az árokparton, a mező szélén vagy a kert végében, és mindig megtalálta a módját, hogy belénk „marjon”. A csalán nem kérdezett. Csípett. Visszavonhatatlanul, kegyetlenül, égetőn. És ott volt a piros […]
A szépség utáni vágy egyidős az emberiséggel. A nők évezredek óta keresik a fiatalság megőrzésének titkát – legyen szó királynőkről, színésznőkről, falusi asszonyokról vagy modern dolgozó nőkről. A bőr, különösen az arc bőre mindig is a figyelem középpontjában állt: nemcsak azt tükrözte, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben, hanem társadalmi státuszt, egészséget és nőiességet is sugárzott. […]
Rooibos Belsőleg és külsőleg is nyári csodaszer Erős antioxidáns hatású – semlegesíti az UV-sugárzás által keletkező szabadgyököket Nyugtatja az irritált bőrt, csökkenti a gyulladásos folyamatokat Tea, borogatás vagy natúr spray formájában is használható Kamilla A klasszikus bőrnyugtató, fényérzékenység nélkül Gyulladáscsökkentő, enyhíti a bőrpírt és a viszketést Nem fényérzékenyítő – akár napozás után is alkalmazható Fürdővízbe, […]
A napfény éltet, feltölt és örömmel ajándékoz meg bennünket. Bőrünk azonban másképp reagál. Míg mi a nyári napsugarak alatt lazítunk, a bőrsejtek folyamatos védekező munkát végeznek, hogy ellensúlyozzák az UV-sugárzás hatásait. A legújabb kutatások szerint a legnagyobb problémát nem is maga a napozás okozza, hanem az, hogy sokan nem biztosítanak megfelelő regenerációs időt és támogatást […]
A nyári bőrápolás egyre több ember számára jelenti a visszatérést a természetes, natúr megoldásokhoz. Növekszik az igény a gyógynövényes krémek, permetek, házi készítésű főzetek és teák iránt – hiszen a természet jól működő, kíméletes, biztos alternatívát kínál. Ugyanakkor fontos tudni: nem minden gyógynövény „napbarát”. Egyes növényi hatóanyagok fényérzékenyítő hatással bírnak – azaz UV-sugárzás hatására bőrirritációt, […]
…avagy miért nem elég csak krémet használni, ha hidratált bőrt szeretnél nyárra. A nyári meleg, az UV-sugárzás és a klímaberendezések hármasa sokak bőrén nyomot hagy: a feszes, rugalmas bőr helyét ilyenkor gyakran átveszi a húzódó, fakó és érzékeny bőr érzete. Ez a legtöbbeknél a testápolók idejét jelenti – pedig a valódi hidratálás nem kívülről, hanem […]
Ha van növény, amit a természet bőrszépítő ajándékának nevezhetünk, az a cickafark. Nemcsak azért, mert kivételes hatóanyagokat rejt, hanem mert olyan történetek övezik, amelyek összekötik a múltat a jelennel, a mítoszt a gyógyítással. Tudományos nevét – Achillea millefolium – a görög hős Akhilleuszról kapta, aki a legenda szerint ezzel a növénnyel gyógyította sebesült katonáit a […]
A zöld tea sokak számára csak egy egészséges ital. Egy kellemes korty reggel, valami, amit „jó inni”. Pedig ennél sokkal többről van szó. Ez a finom, élénkítő ital valójában egy ősi gyógynövény, amit már több mint ötezer éve használnak a szépség, a vitalitás és a hosszú élet támogatására – és amely most, a nyári szezon […]
A komló és a tesztoszteron: Mítosz vagy valóság?
A sör és a tesztoszteron kapcsolata
A komló a sör egyik alapanyaga, de vajon hatással van-e a sörfogyasztás, így a komló bevitele a férfiak hormonháztartására? Egy 2019-es vizsgálat szerint a komlóban található fitoösztrogének nagy mennyiségben fogyasztva csökkenthetik a tesztoszteronszintet. Emellett a sörben lévő alkohol is negatív hatással lehet a férfi nemi hormonok termelésére, mivel
Nagyanyám titkos virága
Nagyanyám sokat emlegette a porta előtti ágyás virágait, anyafűnek, néha székfűnek hívta őket. Az utcánkban sokak kerítése mellett sorakozott ez a kis, apró, de erős illatú virág, ismertebb nevén kamilla. Ahogy egyre jobban megismertem a gyógynövények világát, mindig eszembe jutott az a kép, ahogy az öregek télire szedték le a kamilla virágját, hogy a hideg hónapokban is
