3 szívbarát nassolnivaló
Az egészséges is lehet finom, sőt! Összeállítottunk három szívbarát nassolnivaló receptjét, amit minden porcikád szeretni fog, és amivel jót is teszel magadnak.
Tovább
2020-ban lefogyok(?) – Így ne add fel a céljaidat!
„2020-ban lefogyok(?)”
…és mi segítünk neked! Az általunk leghasznosabbnak tartott 15+1 tippet a cikk második felében találod, de addig nézzük: miért buknak el a legtöbben?
Így ne add fel a céljaidat!
Hátrányból indulsz, de senki nem mondja, hogy nem győzhetsz: egy amerikai felmérés szerint 100 emberből csak 8 tudja betartani az újévi fogadalmát, tehát 92 százalékuk idővel elbukik.
És hogy mit szoktak megfogadni az
Gabonapehely-őrület: nem egészséges az ilyen reggeli?
Gabonapehely-őrület: nem egészséges az ilyen reggeli?
Finom, tápláló és könnyen elkészíthető, plusz még egészséges is… hangoztatják a reklámok, amelyek szerint nincs ennél ideálisabb reggeli a gyermekeknek és a felnőtteknek. Sajnos mára kiderült, hogy az utóbbi megállapítás nem állja meg a helyét.
Nézzünk néhány példát, gyártók és konkrét termék megnevezése nélkül – ezek a szövegek kerültek a dobozra:
„Egyszerűen finom: teljes kiőrlésű gabona,
Hogyan kerülhető el a jojó-effektus?
Ez a cikk választ ad arra a kérdésre, hogyan kerülhető el a sok diétázó életét megkeserítő jojó-effektus. Tippek sokasága igazít útba, hogy a fogyókúrád sikeres és eredményes legyen.
Éhezés nélkül is lehet tartósan fogyni!
Nassolás és lemondások nélkül fogyni? Ez a cikk egy tudástár, ami felvértez a legjobb ötletekkel, hogy élvezetessé tedd a fogyókúrádat. Mert nem kell nyúlkaján élned, és mert lehetsz boldog a fogyi ideje alatt is.
Mindent a kávéról! Bűnös élvezet vagy egészséges finomság?
Sokak kedvenc itala és elmaradhatatlan napindító: a statisztikák szerint 9,7 millió tonna kávé fogy évente, ez mintegy 800 milliárd csésze világszerte. De vajon ősellensége egymásnak a tea és a kávé? És szeretheti-e valaki mindkettőt?
10 dolog, ami szabotálja a fogyókúrád
Keményen fogyózol, de valamiért nem szaladnak le a kilók? Ez a cikk neked készült: 10 dolog, amivel a fogyid szabotőre leszel. Kerüld el őket, vesszen a kalória!
Gabonapehely-őrület: nem egészséges az ilyen reggeli?
Finom, tápláló és könnyen elkészíthető, plusz még egészséges is… hangoztatják a reklámok, amelyek szerint nincs ennél ideálisabb reggeli. Sajnos mára kiderült, hogy az utóbbi megállapítás nem állja meg a helyét.
Miért nem sikerült lefogynod? [7 dolog, amire neked is figyelned kell!]
Az egyik leggyakrabban felmerülő kérdés, és szoros versenyben van a „vajon egyedül vagyunk-e az univerzumban?” felvetéssel. Nagyon nehéz általánosan válaszolni rá, de azért próbáljuk meg, talán magadra ismersz.
Mennyit fogyhatsz hetente?
Mennyit lehet fogyni hetente? Sok vásárlónk kíváncsi erre, viszont a kérdésre válaszolni nagyon nehéz, hiszen nincs mindenkire ugyanúgy érvényes matematikai képlet. Ehelyett inkább az ideális, tartós fogyás titkáról beszélünk.
